Не пугайтесь, но будьте во всеоружии
Завтра ожидается сильнейшая магнитная буря. Медики предупреждают о необходимости защитных мер
Рентгеновская вспышка высшего класса мощности X произошла на Солнце вчера, в четверг, то есть, завтра, выброшенное при вспышке облако плазмы достигнет Земли и вызовет сильную магнитную бурю. Об этом сообщили российские ученые. Источником этой вспышки была группа пятен 1944 — одна из крупнейших за последние годы, самое большое пятно в группе в два раза больше Земли.
Напомним, солнечные вспышки, в зависимости от мощности рентгеновского излучения, делятся на пять классов: A, B, C, M и X. Минимальный класс соответствует мощности излучения на орбите Земли в 10 нановатт на квадратный метр. При переходе к следующей букве мощность увеличивается в 10 раз. Вспышки, как правило, сопровождаются выбросами солнечной плазмы, облака которой, достигая Земли, и провоцируют магнитные бури.
«Вести.kg» попросили прокомментировать данное событие нашего эксперта по вопросам здоровья Дину Левтерову:
- Все мы давно уже заметили нашу зависимость от природных явлений, вообще, и геомагнитных бурь, в частности. Ухудшение самочувствия больных может происходить сразу после солнечной вспышки и через сутки - с началом магнитной бури на Земле. Это объясняется тем, что, спустя примерно восемь минут от начала солнечной вспышки, рентгеновское, электромагнитное излучение достигают атмосферы Земли и вызывают процессы, которые влияют на функционирование организма.
Из всех заболеваний наиболее зависимы от воздействия магнитосферных бурь сердечно-сосудистые (ишемическая болезнь сердца, повышенное или пониженное артериальное давление). Во время магнитной бури возможно нарушение биоритмов организма, увеличение числа несчастных случаев и травматизма, - это объясняется изменениями в деятельности центральной нервной системы.
В дни магнитных бурь ослабляется иммунитет, появляется психическое напряжение, сбивается биоритм, часто наблюдаются головные боли. Дети во время магнитной бури иногда ощущают дискомфорт, иногда может подниматься температура.
Что мы в этом случае советуем? Снизить физическую нагрузку. Увеличить дозировку и кратность приема рекомендуемых лекарств в течение суток. Для профилактики гипертонического криза или стенокардии - использовать небольшие дозы аспирина и медикаментов, снижающих уровень холестерина в крови. Эффективны поливитамины, адаптогены (женьшень, золотой корень).
Самое главное, надо помнить о следующем: лечить следует не метеочувствительность, а её причину - болезнь. Применяйте дополнительные средства – нелекарственную терапию, лечение травами (по рекомендации врача). Для стабилизации биоритмов строго соблюдайте режим дня (работы, отдыха, приёма пищи). Лечебное действие имеют и интересная работа, и активный отдых. Очень важны сезонная профилактика в периоды года с резкими сменами погоды, лечебная физкультура, закаливающие процедуры, медикаментозная профилактика. И главное, не запускайте здоровье, а к ситуациям, о которых мы сегодня говорим, готовьтесь загодя.
Роман Сафин